|
最近阅读
当前暂无书籍
| 我的书架 | 充值 | |
联系客服
追书神器服务号

关注微信

可以联系客服妹子哦

您使用的浏览器版本过低

可能有安全风险,您可以选择

追书神器APP扫码浏览

出版物

营养师推荐的排毒食谱

营养师推荐的排毒食谱

中华百味编委会 | 健康

取材容易,制作简单,专家推荐,健康排毒。这本《营养师推荐的排毒食谱》中,讲述了比如如何帮助肝脏排毒等内容,一定会让你大受其益。

841 人气 | 32.8%读者留存

儿童医疗保健宝典

儿童医疗保健宝典

马 飞 | 健康

人类的躯体形态、生理功能、神经、心理从量变到质变的动态过程, 即为身心发育。小儿各器官的生长乃至整个机体的增长为量的变化, 而细胞、组织、器官功能的成熟则为质的变化。体现这种从量变到质变的标志就是儿童形体、生理、心理的年龄特征。

819 人气 | 30.2%读者留存

养生茶饮

养生茶饮

熊志惠 | 健康

养生茶饮在调理五脏机能、改善体质、滋补强壮、延年益寿方面有显著的功效。本书介绍了近200道保健养生茶饮,以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和西方流行的花草茶为主要茶方,让读者依自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

803 人气 | 31.01%读者留存

断食(精装版)

断食(精装版)

陆雅坤 | 健康

○为什么要断食?饮食也要“断舍离” 六千多年以前,埃及金字塔上就刻有这样一句智慧真言:“人吃进肚里四分之一的东西养活自己,四分之三的东西养活他的医生。” ○断食有什么效果? 排毒、减肥、美容、净化血液、延缓衰老、增强免疫力、戒掉坏习惯、开发潜能、提升智慧、改善体质,不必担心产生副作用! ○怎么断食?什么样的断食适合我? 书中收录了目前流行的13种断食方法,且附有功效、适合人群、断食禁忌等诸多细节展示,还悉心为您收录了断食者的真实体验及营养师点评,让您迅速找到合适自己的断食方法! ○断食前期、断食期、恢复期需要准备什么? 断食前期:断食前期应该吃什么、喝什么、怎么吃、怎么喝,用温水还是凉水洗澡,各种琐碎的注意事项全收罗! 断食期:各种辅助方法大公开,让您0负担瘦身排毒! 恢复期:复食决定断食的功效!有条理的恢复身体才是真的好!

694 人气 | 30.13%读者留存

吃的误区

吃的误区

于康 | 健康

本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的88个误区,分8大类25小类,全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议,教大家如何正确地吃,充分发挥食材营养,吃出健康好身体。

645 人气 | 31.3%读者留存

跟代金刚一起练:不累不痛不生病

跟代金刚一起练:不累不痛不生病

代金刚 | 健康

《跟代金刚一起练:不累不痛不生病》主要介绍近百种中医导引术在各种常见病和重大疾病上的应用,如关节疾患、糖尿病、抑郁症、癌症等。通过内修精气,外养筋骨皮的方式,让人们在短时间内达到防病、治病的疗效。相比器械或体育运动,导引术简单易学,适用人群更广,无论年轻人,还是中老年人都可以随心、随意、随地的练习,不会增加身体负担。

603 人气 | 32.6%读者留存

1
跳转到